Já pensou em ter aulas de yoga em contato com a natureza? Chegou sua hora!
As aulas de Vinyasa Flow yoga são destinadas a todas as pessoas que tenham interesse em seu conhecer melhor e ter uma vida mais saudável. E pra quem ainda não conhece, o yoga é uma ciência da vida e funciona em todos os aspectos da pessoa: o físico, mental, emocional, psíquico e espiritual.
A palavra yoga significa “união”, e esta é descrita em termos espirituais como ” a união da consciência individual com a consciência universal”. Essa consciência leva a uma compreensão das áreas mais sutis da existência. O yoga é um meio de equilibrar e harmonizar o corpo, mente e emoções. Isso é feito através da prática de asana, pranayama, mudra, bandha, shatkarma e meditação.
O Vinyasa Flow Yoga é uma abordagem que é distinta em sua ênfase na ligação inteligente entre posturas de yoga (asanas) em sequências que sistematicamente integram os movimentos externos do corpo com a ação interna da respiração e o praticante flui de um asana para o próximo, sequenciando de uma forma lógica, fluída e sólida na prática.
Pensando na integração do yoga com o meio em que vivemos, as práticas são realizadas em meio ao ambiente externo e interno no endereço: Praça Ondina Mosca, 10 Botânico em Ribeirão Preto-SP. Local este que possui contato com a natureza, sendo que ainda possui uma fonte que trazem paz e concentração no momento da prática.
Aulas presenciais ou onlines com ajustes e orientações. Entre em contato para maiores informações!
